- Anja Barth
Vermutlich befinden Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation und suchen professionelle Unterstützung bei der Bewältigung. Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin biete ich Ihnen Unterstützung bei der Entwicklung eines besseren Verständnis für Ihre aktuelle Lebenssituation, der Reduktion der symptomatischen Beschwerden sowie der Akzeptanz und der Erlernung eines adäquaten Umgangs mit unveränderbaren Lebensumständen oder Persönlichkeitseigenschaften.
In der Praxis arbeite ich methodenintegrativ. Die Basis meines therapeutischen Arbeitens stellt dabei die Verhaltenstherapie dar, die ich um Methoden und Techniken aus verschiedenen Therapieschulen ergänze. Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychische Beschwerden auf ungünstige Lernprozesse zurückzuführen sind. Folglich können eben diese Verhaltens- und Erlebensmuster auch wieder verlernt werden. Zu Beginn der Behandlung wird daher zunächst gemeinsam mit Ihnen erarbeitet, welche Bedingungen Ihrer Lebensgeschichte und Ihrer aktuellen Lebenssituation zur Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Symptomatik beigetragen haben und weiter wirksam sind. Auf dieser Grundlage werden gemeinsam mit Ihnen konkrete Therapieziele festgelegt und der vorgesehene Behandlungsplan sowie die voraussichtliche Therapiedauer besprochen. In der Verhaltenstherapie werden Sie zur aktiven Veränderung motiviert und angeleitet. Wichtiger Bestandteil sind somit zielorientierte Übungen und Aufgaben. Dabei werden Ihre bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten herausgearbeitet und für den Veränderungsprozess nutzbar gemacht.
Die Verhaltenstherapie ist als psychotherapeutische Methode wissenschaftlich überprüft und von der Kassenärztlichen Vereinigungen anerkannt. Bei Vorliegen einer psychischen Erkrankung werden die Kosten von den Krankenkassen getragen.
Ich orientiere mich dabei bei der Behandlungsplanung an Ihren individuellen Wünschen und den von Ihnen
formulierten Therapiezielen. Ich sehe meine Rolle hierbei als professionelle Reflexions- und Entwicklungshilfe
im Emotionalen, Intellektuellen und Körperlichen. Transparenz und Offenheit sind mir während des gesamten
Behandlungsverlaufs sehr wichtig, das heißt, ich teile Ihnen meine diagnostischen und therapeutischen Überlegungen
mit und bespreche mit Ihnen die Herangehensweise. Ziel ist für mich Ihnen einen individuell an Ihre Bedürfnisse
angepasste Behandlung zu bieten, von der Sie optimal profitieren können - für mehr Lebensqualität. Dafür brauche
ich Sie und Ihre aktive Mitarbeit.
Selbstverständlich unterliegen unsere Gespräche der Schweigepflicht.
Liegt eine psychische Erkrankung vor und ist eine Behandlung notwendig, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für eine Psychotherapie. Auch viele private Krankenkassen übernehmen inzwischen die Kosten für eine Psychotherapie. Am besten erfragen Sie die Konditionen für eine Kostenübernahme im Vorfeld bei Ihrer Versicherung. Eine Überweisung ist nicht erforderlich, die Vorlage der elektronischen Gesundheitskarte ist vollkommen ausreichend. Sollten Sie während der Behandlung die Krankenversicherung wechseln, sind Sie dazu verpflichtet, mir dies zeitnah mitzuteilen. Eine reine Erziehungs-, Ehe, Lebens- oder Sexualberatung ist keine Psychotherapie und wird daher von den Krankenkassen nicht übernommen. Diese Maßnahmen müssen privat gezahlt werden.
Für die gemeinsame therapeutische Arbeit ist es mir ein besonderes Anliegen, dass Sie mich als authentisches und empathisches Gegenüber wahrnehmen.
Mehr erfahrenPsychologische Beratung dient zur Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen oder bei zwischenmenschlichen Konflikten und kann dabei helfen, Veränderungen im Privat- und/oder Arbeitsleben umzusetzen.
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